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古代女人的缩阴秘籍 古代少妇房中事秘密

2017-07-03 17:58:25 来源: 北京赛车pk10开奖直播责任编辑:冷月心

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古代女人的缩阴秘籍

缩阴功就是一种缩阴气功,与现代的缩阴运动异曲同工。但是古代女子喜静,练习气功的自然不多。古代女子缩阴秘方,她们更愿意通过药材和药膳来达到缩阴的目的,即中药缩阴。

古代女性缩阴功练习法

1、将气从丹田(中丹田)导引到会阴穴(下丹田),驻留。肛门上提(闭肛)。此为非月经期,月经期将气导引至膻中穴。

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